Hortelã

Mentha piperita



 

Nome Botânico:
Mentha piperita, Mentha spicata, Mentha arvensis.

Família Botânica:
Lamiaceae.
(Orégano, Tomilho, Sálvia, Lavanda, Manjerona, Manjericão, Alecrim, Hissopo, Patchouli).

Outros Nomes:
Menta, Hortelã-pimenta, Hortelã-do-brasil.

Nome em inglês:
Peppermint

Tipo de Planta:
Erva perene com folhas denteadas, aromáticas e mentoladas.

Óleo Extraído de:
Folhas.

Aparência do óleo:
Transparente/fluído.
 
Aroma:
Altamente refrescante, adocicado, mentolado e herbal.

Origem:
América do Norte.

Principais Constituintes:
Mentol, Mentona, Cíñelo, Pineno, Timol, Carvone.

Propriedades:
Anti-séptico, antibiótico, anti-microbiana, antiinfeccioso, tônico estomacal, antiespasmódico, estimulante, tônico, antiparasítico, vermífugo, expectorante, analgésico, descongestionante, digestivo.

Principal Utilização:

Sistema Muscular e Locomotor:
Trata dores musculares, torcicolo, tensão muscular, cansaço ou fadiga muscular, artrite e reumatismo. Bom para aliviar luxações, pancadas e torçoes.

Sistema Circulatório:
Má circulação, varizes e membros frios. Estimula a circulação local.
Ótimo para aliviar e relaxar pernas e pés cansados.
Refrescante e suavizante.

Outras Utilizações:

Sistema Respiratório:
Bom contra tosses, resfriado e gripes, asma, bronquite, nariz congestionado, sinusite, catarro.

Sistema Digestivo :
Alivia náuseas, enjoos, indigestão, gastrite, colite, prisão de ventre, flatulência e dores de estômago.

Limpeza de Ambiente:
É ótimo para limpar o ar e retirar odores indesejáveis do ambiente.
 
Bom contra cólicas, enxaqueca e TPM.
 
A hortelã também é ótima para a higiene bucal, costuma-se mascar suas folhas para refrescar o hálito. Sua ação anti-microbiana é comprovada no combate ao fungo causador do "sapinho".
O óleo misturado em um pouco de água e sal, é um eficaz enxaguatório bucal.

Psicologicamente:
Revigorante e calmante. Alivia o cansaço mental, a fadiga, o stress, e a letargia. Excelente para aliviar dores de cabeça e enxaqueca.

Combinações:
Olíbano, Lavanda, Citronela, Petitgrain, Tomilho, Manjericão, Cedro, Canela, Bergamota, Laranja, Eucalipto, Vetiver, Capim-limão, Gengibre, Pimenta Preta, Pinho, Limão e Alecrim.

Cuidados:
Evitar em crianças. Evitar em casos de Pressão Alta.
Usar diluído e em baixa concentração. Os óleos essenciais herbais/frescos, são mais voláteis, tendo a validade de 06 meses a 01 ano aproximadamente, desde que guardados corretamente (em frasco de vidro escuro, bem tampados e protegidos da luz e calor).



 








Inalar o óleo de hortelã é muito eficaz contra dores de cabeça.
Principalmente por stress ou problemas de ordem disgestiva.













Na Grécia Antiga se usava coroa de
hortelã na cabeça e na decoração das
mesas nos banquetes, além de usar
a erva na culinária também.

 

 









HORTELÃ
(Mentha piperita)
 




















Nenhum comentário:

Postar um comentário