Cúrcuma

Nome Botânico: 

Curcuma longa.

Família Botânica:

Zingiberaceae.

Outros Nomes:

Tumérico, açafrão da terra.

Nome em Inglês:

Tumeric.

Nome em Espanhol:

Cúrcuma. 

Tipo de Planta:

Planta alta com folhas verdes longas e raizes carnudas e altamente aromáticas

Óleo Extraído de:

Raízes.

Aparência do Óleo:

Líquido translúcido amarelado.

Aroma:

Terroso e picante.

Origem:

Ásia.

Principais Componentes:

Curcumina, turmerona, turmerol, zingiberol, b-cariofileno, d-limoneno, a-santaleno, cineol.

Propriedades:

Antisséptico, anti-inflamatório, estimulante, antioxidante, disgestivo, analgésico, hipotensor, afrodisíaco, fortificante, antitérmico, expectorante, carminativo, respiratório, desintoxicante e imunoestimulante.

Principal Utilização:

A cúrcuma tem as aplicações muito similares ao gengibre.

Sistema Digestivo:

Trata indigestão, prisão de ventre, diarréia, cólicas e inchaço estomacais, cólicas menstruais, náuseas, gases, também é estimulante do apetite.

Outras Utilizações:

Sistemas Muscular e Articulares:

Poderoso anti-inflamatório é bom contra reumatismo, artrite, artrose, tendinite, espasmos e dores musculares, cansaço muscular, lumbagos, etc.

Sistema Circulatório:

Vasodilatador e hipotensor. Ótimo estimulante da circulação local, indicado para varizes, membros e extremidades frias, ajuda a eliminar toxinas.

Sistema Respiratório e Imunológico:

Bom para tratar gripes, resfriados, febre, tosse, garganta, congestão nasal, sinusite, asma, bronquite e acúmulo de catarro e secreções. Excelente como imuno-estimulante e para ajudar a baixar febre. 

Tratamento da Pele:

Bom para limpeza e controle da pele oleosa. Útil para tratar casos de dermatoses, dermatites e outros processos inflamatórios da pele. O óleo da cúrcuma, assim como o do gengibre, tem a fama de ajudar no tratamento de clareamento de manchas da pele, assim como de evitar o envelhecimento através de seu poder antioxidante.

Psicologicamente:

Aquecedor e energético, bom para depressão, falta de confiança e de memória. Tem poder relaxante para a mente em casos de stress e confusão mental. Auxilia o contato e percepção da realidade. Considerado um ótimo afrodisíaco, indicado para problemas de ordem sexual.

Combinações:

Todos os óleos cítricos e alecrim, capim-limão, hortelã, lavanda, erva-doce, eucalipto, vetiver, canela, cravo, gerânio, rosa, palmarosa, patchouli.

Curiosidades:

A cúrcuma (ou tumérico) é uma planta conhecida há mais de 3.000 anos. Em especial na Ásia seu pó é usado tanto para fins medicinais quanto culinários. Na Índia, nos tratamentos Ayurvedicos, o rizoma em pó ou óleo é usado para tratar tosses, feridas, reumatismo, sinusite, problemas digestivos, etc. O pó da cúrcuma é usado em todo mundo também como especiaria e como corante natural.

Cuidados:

Usar diluído.

Não usar em crianças e gestantes sem orientação médica.

A cúrcuma é um dos anti-inflamatórios naturais mais potentes que existe. Seu consumo diário melhora muito os sintomas de problemas como artrite, artrose, fibromialgia, tendinites, tenossinovites, dores musculares, lombalgias e qualquer processo inflamatório no corpo. É indicado ser consumida junto com a pimenta-preta (pimenta do reino) pois ela aumenta muito a absorção no organismo. Os óleos essenciais também podem  ser usados internamente, desde que com a devida orientação.  

CÚRCUMA / TUMÉRICO

(Curcuma longa)